「若い頃と同じ髪型が似合わなくなってきた」「ショートにしたいけれど、面長が目立ちそう」「メガネをかけると老けて見える気がする」と悩んでいませんか？
50代になると、髪のボリュームやハリ・コシが変化し、これまで似合っていた髪型がしっくりこなくなることがあります。特に面長さんの場合は、ショートヘアのシルエットによって顔の縦長感が強調されることもあるため、髪型選びに迷いやすいものです。
しかし、ショートヘアそのものが面長さんに似合わないわけではありません。
「横幅」「丸み」「前髪」を意識し、メガネとのバランスまで考えることがポイントです。
この記事では、50代の面長さんに似合いやすいショートヘアをはじめ、前髪の選び方、メガネとの合わせ方、髪質別の対策、美容室でのオーダー方法まで詳しく紹介します。
50代の面長さんに似合うショートヘアのポイント
面長さんがショートヘアにするときは、顔の縦方向だけに視線が向かないよう、横方向にも自然な広がりを作ることがポイントです。
50代になると髪のボリュームが減り、トップをふんわりさせたくなりますが、高さを出しすぎるとかえって縦長感が目立つ場合があります。
面長さんは「横幅・丸み・ひし形」を意識する
面長さんのショートヘアでは、サイドに適度なボリュームを持たせた、丸みのあるシルエットがおすすめです。
特に意識したいのが、耳や頬のあたりに横幅が出る「ひし形シルエット」です。
顔まわりに自然な広がりが生まれるため、顔の縦方向だけが強調されにくくなります。
後頭部にも自然な丸みを作ると、横から見たときにも立体感が生まれ、ショートヘアらしい軽やかな印象になります。
トップを高くしすぎずサイドにボリュームを出す
50代になると「トップをふんわりさせたい」と考える方も多いでしょう。
ただし面長さんの場合、トップだけを高くすると顔から髪までの縦ラインが長く見えることがあります。
トップはぺたんこにならない程度に自然に立ち上げ、ボリュームの中心をサイドや後頭部にも分散させることがポイントです。
横幅と立体感の両方を意識すると、面長をカバーしながら50代の髪に不足しやすいボリューム感も補いやすくなります。
中顔面を短く見せると若々しい印象になる
面長が気になる場合は、顔全体だけでなく、目元から口元までの「中顔面」の見え方を意識する方法もあります。
前髪で額の見える面積を調整したり、頬の横に髪のボリュームを作ったりすると、視線を横方向へ分散できます。
その結果、顔の縦長感がやわらぎ、バランスの取れた印象につながります。
メガネをかける場合も目元に視線が集まりやすいため、前髪・メガネ・サイドの髪をセットで考えるとよいでしょう。
面長をカバーする前髪は？50代に似合う前髪の選び方
ショートヘアの印象を大きく左右するのが前髪です。
面長さんの場合、前髪を上手に取り入れることで額の見える面積を調整し、顔の縦長感をやわらげることができます。
ただし、単純に前髪を作ればよいわけではありません。長さや幅、厚さも重要です。
前髪ありで顔の縦長感をやわらげる
面長さんに取り入れやすいのが、眉付近までの前髪です。
額の一部を前髪でカバーすることで、顔の縦方向の見える範囲を調整できます。
50代の場合は、重すぎる前髪よりも適度な軽さを残したほうが、顔まわりを明るく見せやすくなります。
メガネをかける方は、前髪がフレームにかかりすぎない長さにしておくと、目元もすっきり見えます。
シースルーバング・流し前髪・ワイドバングの違い
前髪にもさまざまな種類があります。
シースルーバングは、適度に額が透けるため軽やかな印象に。前髪を作りたいけれど、重たくしたくない方に取り入れやすいスタイルです。
流し前髪は、前髪を斜めに流すことで自然な動きが生まれます。大人っぽさを残したい50代にも合わせやすいでしょう。
ワイドバングは、前髪をやや横に広く取ることで横方向を意識させやすくなります。ただし、髪質や顔立ちによって印象が変わるため、美容師さんと相談しながら幅を決めるのがおすすめです。
面長を強調しやすい前髪と注意点
面長さんが注意したいのは、額をすべて出し、トップにも高さを出したスタイルです。
縦方向のラインが連続するため、顔の長さが強調される場合があります。
前髪なしにしたい場合は、顔まわりの髪をふんわりさせたり、サイドに流したりして横方向にも動きを作りましょう。
50代の面長さんにおすすめのショートヘア7選
ここからは、50代の面長さんが取り入れやすいショートヘアを7種類紹介します。
髪質やメガネの有無によっても似合い方は変わるため、自分の悩みに近いものからチェックしてみてください。
1．前髪あり丸みショート
面長さんが挑戦しやすい王道スタイルが、前髪ありの丸みショートです。
前髪で額の見える範囲を調整しながら、サイドと後頭部に丸みを作ります。
直線的になりすぎないため柔らかな雰囲気になり、メガネとも合わせやすい髪型です。
「ショートにしたいけれど、顔が長く見えるのが心配」という方は、まず候補にしやすいでしょう。
2．ひし形ショート
耳や頬の高さにボリュームを作り、襟足をすっきりさせたひし形ショートも面長さんと好相性です。
横方向に視線を誘導しやすいため、顔の縦長感をやわらげることができます。
トップは高くしすぎず、後頭部からサイドへ自然につながる立体感を意識するとバランスが整います。
3．レイヤーショート
髪に動きが欲しい50代には、レイヤーを取り入れたショートもおすすめです。
髪に段差をつけることで、重たく見えにくくなり、ふんわりした動きも出しやすくなります。
ただしトップだけを短くしすぎると高さが出やすいため、面長さんはサイドにも動きが出るようにカットしてもらうとよいでしょう。
4．マッシュショート
丸みのあるマッシュショートは、直線的なシルエットになりにくく、柔らかな雰囲気を作りやすい髪型です。
前髪からサイドまで自然につながるラインを作れば、顔まわりを包み込むようなシルエットになります。
「短くしたいけれど女性らしい丸みも残したい」という方に向いています。
5．前下がりショートボブ
ショートまで短くすることに抵抗がある方には、前下がりのショートボブも選択肢になります。
顔まわりに適度な長さを残せるため、フェイスラインを自然に包み込みやすいのが特徴です。
後頭部には丸みを作り、サイドはタイトにしすぎないようにすると面長さんにも合わせやすくなります。
6．耳かけショート
メガネをかける方に特に取り入れやすいのが耳かけショートです。
耳まわりの髪とメガネのテンプルが重なりにくくなり、顔まわりをすっきり見せられます。
ただし両サイドをぴったり耳にかけてしまうと横幅がなくなるため、片側だけ耳にかけたり、頬付近に少し髪を残したりするとバランスを取りやすくなります。
7．ナチュラルパーマショート
髪がぺたんこになりやすい方には、ゆるやかなパーマを取り入れたショートもおすすめです。
毛先に自然な動きが加わることで、髪全体に立体感を作りやすくなります。
面長さんの場合はトップだけを立ち上げるのではなく、サイドにもふんわりとした動きを出すことがポイントです。
50代の面長さんはメガネ×ショートでどう見せる？
メガネをかける方の場合、髪型だけを見てショートを決めるのではなく、実際にメガネをかけた状態で顔全体のバランスを確認することが大切です。
メガネは顔の中心に横方向のラインを作るアイテムなので、選び方によっては面長さんの魅力を引き立てることもできます。
面長に似合いやすいメガネフレーム
面長さんは、ある程度縦幅があるフレームを選ぶと顔とのバランスを取りやすくなります。
丸みのあるボストン型やウェリントン型なども候補です。
反対に、縦幅が極端に浅いフレームは顔の縦方向を強調する場合があります。
ただし顔の大きさや眉の形、目の位置などでも似合うメガネは変わるため、フレーム単体ではなく髪型を含めて確認しましょう。
メガネに合わせる前髪・サイドの作り方
メガネをかけると目元に視線が集まるため、前髪が重すぎると顔の上半分が窮屈に見えることがあります。
前髪はフレームにかかりすぎない長さにし、必要に応じて軽さを出しましょう。
サイドは頬付近に自然な丸みを残すことで、面長をカバーしながらメガネとのバランスも取りやすくなります。
黒縁・太めフレームに似合うショート
存在感のある黒縁や太めフレームを使う場合は、髪型まで重くしすぎないことがポイントです。
前髪に適度な透け感を作ったり、耳まわりをすっきりさせたりすると、フレームの存在感とのバランスを取りやすくなります。
丸みのあるショートや耳かけショートなども合わせやすいでしょう。
細身フレームに似合うショート
細身のフレームは、顔まわりをすっきり見せやすいのが特徴です。
レイヤーショートやナチュラルパーマなど、髪に少し動きのあるスタイルとも合わせやすくなります。
メガネの印象が控えめな分、前髪やサイドに柔らかな動きを作ることで華やかさを加えることもできます。
メガネ×耳かけショートですっきり見せる
メガネとショートの組み合わせで「耳まわりがごちゃごちゃする」と感じる方は、耳かけを取り入れてみましょう。
特にメガネのテンプル周辺をすっきりさせると、横顔も整って見えやすくなります。
一方で、面長さんはサイドをタイトにしすぎないことも大切です。
耳にかける部分と、頬付近に残す髪の量を調整すると、すっきり感と横幅の両方を取り入れられます。
髪質・髪の悩み別｜50代の面長さんに似合うショート
50代の髪型選びでは、顔型だけでなく髪質の変化も無視できません。
「髪が細くなった」「トップがぺたんこになる」「くせが気になる」「白髪が増えた」など、自分の悩みに合わせてショートの作り方を変えましょう。
髪が細い・ぺたんこになりやすい場合
髪が細い場合は、レイヤーなどで適度な動きを作ると、立体感を出しやすくなります。
ただし、面長をカバーしようとしてトップを大きく立ち上げるのは注意が必要です。
トップには自然なふんわり感を作りながら、サイドや後頭部にも丸みを持たせましょう。
くせ毛の場合
くせ毛は、無理にすべてをストレートにするのではなく、自然な動きとして活かせる場合があります。
特にショートでは、くせを利用してサイドに丸みを作れば、面長をカバーするシルエットにつなげられます。
ただし、くせの強さや出る位置は人によって異なります。美容師さんには、乾いた状態でどの部分にくせが出るのかも見てもらいましょう。
白髪が気になる場合
白髪が気になる方は、髪型とカラーを一緒に考えるのも一つの方法です。
明るめのカラーやハイライトなどを取り入れると、白髪とのコントラストを調整しながら髪に立体感を加えられる場合があります。
カラーは髪や頭皮の状態によって向き不向きもあるため、美容師さんと相談して決めると安心です。
次の美容室までの白髪が気になる方は、自宅で使えるカラートリートメントを選択肢にする方法もあります。
髪のボリュームが減ってきた場合
髪のボリュームが減ると、ついトップを高くしたくなりますが、面長さんは「高さ」だけで解決しようとしないことが大切です。
後頭部に丸みを作り、サイドにも適度なボリュームを残すことで、全体を立体的に見せましょう。
必要に応じてレイヤーやパーマを取り入れる方法もあります。
50代の面長さんが避けたいショートヘア
似合う髪型を知るだけでなく、面長が目立ちやすいポイントを知っておくと失敗を防ぎやすくなります。
前髪なし×ストレートで縦長を強調する
前髪なしのストレートヘアで、顔の両側にまっすぐなラインができると、縦方向が強調される場合があります。
前髪なしにしたい場合は、顔まわりに動きをつけたり、サイドに丸みを作ったりするとよいでしょう。
トップに高さを出しすぎる
トップのボリュームは50代の髪をふんわり見せるのに役立ちますが、高くしすぎると全体の縦幅まで長く見えることがあります。
トップは自然に立ち上げる程度にして、横方向にもボリュームを分散させましょう。
サイドをタイトにしすぎる
サイドをぴったり抑えたショートは、顔の横幅が狭く見え、相対的に縦長感が強くなることがあります。
耳や頬付近に適度な丸みを残すことがポイントです。
メガネと前髪が重なって重たい印象になる
前髪と太めのメガネフレームが重なると、目元に髪とフレームが集中して重たい印象になる場合があります。
前髪の量を調整したり、少し横へ流したりして、メガネとの間に適度な抜け感を作りましょう。
50代の面長ショートを若々しく見せるスタイリング方法
美容室で理想のショートになっても、自宅で再現できなければ毎日のセットが大変です。
面長さんは、スタイリングでも「縦より横」を意識するとバランスを取りやすくなります。
サイドをふんわりさせる
髪を乾かすときは、サイドが頭にぴったり張り付かないように根元を起こしながら乾かします。
スタイリング剤を使う場合も、トップだけでなく耳や頬周辺に自然な動きが出るよう整えましょう。
サイドやトップをふんわり整えたい場合は、ドライヤーと一緒にロールブラシを使う方法もあります。
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トップは高さより自然な立体感を意識する
トップは大きく盛り上げるのではなく、ぺたんこに見えない程度の自然な立ち上がりを目指します。
後頭部にも丸みを作ると、どの角度から見ても立体的なショートになりやすくなります。
前髪と顔まわりを整える
前髪は顔の印象を左右するため、最後まで丁寧に整えましょう。
根元が割れてしまう場合は、一度濡らしてから左右に動かしながら乾かすと整えやすくなります。
顔まわりの髪もまっすぐ下へ落とすだけではなく、自然に横へ流すと柔らかな印象になります。
前髪や顔まわりを細かく整えたい場合は、ショートヘアでも扱いやすい細めのヘアアイロンがあると便利です。
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メガネをかけた状態で最終バランスを確認する
普段メガネを使う方は、スタイリングの最後に必ずメガネをかけて確認しましょう。
髪だけを見たときにはちょうどよくても、メガネをかけると前髪が長く感じたり、耳まわりが重たく見えたりすることがあります。
前髪・サイド・フレームの3つを一緒に確認することが大切です。
美容室で失敗しないオーダー方法
理想のショートに近づけるには、「ショートにしてください」だけではなく、自分が気になっている部分を具体的に伝えましょう。
美容師に伝えたい3つのポイント
面長さんなら、
- 顔の縦長感が気になっている
- サイドに自然な丸みが欲しい
- トップは高くしすぎたくない
という3点を伝えると、自分の悩みを共有しやすくなります。
前髪を作りたい場合は「面長が目立ちにくい前髪にしたい」と伝え、長さや幅を相談してみましょう。
メガネを普段使うことも伝える
普段メガネをかける方は、美容師さんにも必ず伝えておきましょう。
できれば、いつも使っているメガネをかけた状態でも髪型を確認してもらうのがおすすめです。
前髪の長さや耳まわりの髪、サイドのボリュームなどを、メガネ込みで調整してもらいやすくなります。
写真を見せてイメージを共有する
言葉だけで希望の髪型を伝えるのは意外と難しいものです。
気になる髪型の写真をスマホに保存して、美容師さんに見せるとイメージを共有しやすくなります。
その際、「この髪型とまったく同じにしたい」ではなく、「この丸みが好き」「この前髪にしたい」など、写真のどこが気に入っているのかも伝えましょう。
自分の顔型や髪質に合わせて、美容師さんが調整しやすくなります。
まとめ｜50代の面長さんはショート×メガネでも若々しく見せられる
50代の面長さんがショートヘアを選ぶときは、横幅・丸み・前髪のバランスが大切です。
サイドや後頭部に丸みを作り、トップだけを高くしすぎないことで、顔の縦長感をやわらげやすくなります。
前髪ありの丸みショートやひし形ショート、レイヤーショート、耳かけショートなど、選択肢はたくさんあります。
さらに普段メガネをかける方は、髪型だけで判断せず、前髪・サイド・メガネのフレームを含めた顔全体のバランスを確認することがポイントです。
50代になると髪質やボリュームも変化します。顔型だけで髪型を決めるのではなく、自分の髪質や普段のお手入れ方法まで美容師さんに相談しながら、無理なく続けられるショートヘアを見つけてみてください。
