最近、運動不足がちょっと気になっています。
「少しは体を動かしたほうがいいよね」と思いつつ、毎日ウォーキングをしたり、筋トレを続けたりするのはなかなか大変ですよね。
そんなときに見つけて気になっているのが、シックスパッド フットフィット3 コンパクトです。
足を乗せるだけで、足裏や前すね、ふくらはぎにアプローチできるEMS機器とのこと。
シックスパッドといえば有名なブランドですし、気になる反面、正直なところ、
「本当に効果あるのかな？」
「買っても使わなくなったらもったいないな」
「口コミではどう評価されているんだろう？」
という迷いもあります。
そこで今回は、シックスパッド フットフィット3 コンパクトの口コミを調べながら、購入前の正直な気持ちをまとめてみました。
シックスパッド フットフィット3 コンパクトとは？足を乗せるだけのEMS機器
シックスパッド フットフィット3 コンパクトは、座ったまま足を乗せて使うタイプのトレーニング機器です。
足裏からEMSの刺激を伝えて、足裏・前すね・ふくらはぎの筋肉にアプローチしてくれるそうです。
個人的にまず惹かれたのは、「ながら使い」ができるところ。
運動って、着替えたり、外に出たり、時間を作ったりするだけでも少し面倒に感じてしまうことがありますよね。
でもこれなら、テレビを見ながらでも、スマホを見ながらでも、本を読みながらでも使えそうです。
「よし、運動するぞ！」と気合いを入れなくても、リビングで足を乗せるだけなら、日常の中に取り入れやすそうだなと思いました。
特に、足の筋力って普段あまり意識しないけれど、年齢とともに大事になってくる部分でもありますよね。
階段の上り下りや、ちょっとした外出で足の疲れを感じることが増えてくると、「今のうちからケアしたほうがいいのかな」と思うこともあります。
そう考えると、家で手軽に足まわりを意識できるアイテムというのは、かなり魅力的に感じました。
シックスパッド フットフィット3 コンパクトの良い口コミで多かったこと
口コミを見ていて多かったのは、やっぱり手軽さを評価する声でした。
「テレビを見ながら使える」
「座っているだけでいいから続けやすい」
「足にしっかり刺激がくる」
「コンパクトで置き場所に困りにくい」
といった意見が目立ちました。
運動器具って、最初はやる気があっても、出すのが面倒だったり、場所を取ったりすると、だんだん使わなくなってしまいがちです。
その点、フットフィット3 コンパクトは名前の通りコンパクトなので、リビングに置いておいても邪魔になりにくそうなのがいいなと思いました。
「使うたびに押し入れから出す」みたいな感じだと続かなそうですが、すぐ手に取れる場所に置けるなら、習慣にしやすそうです。
ポチップ
また、口コミでは「家族で使っている」という声もありました。
自分だけでなく、家族の運動不足対策にも使えるなら、少しお値段がしても納得しやすいかもしれません。
ひとりで使うものというより、リビングに置いて家族みんなで使える健康アイテムとして考えると、より魅力が増しますね。
もちろん、良い口コミばかりではありませんでした
気になったのは、刺激の感じ方に個人差がありそうなところです。
口コミの中には、
「刺激を感じにくいときがある」
「強くしすぎると足がつりそうになる」
「効果を実感するまでには時間がかかりそう」
「電池の減りが気になる」
といった声もありました。
EMS機器なので、その日の体調や足裏の状態によって感じ方が変わることもありそうです。
最初から強いレベルで使うというより、自分に合う刺激の強さを少しずつ探しながら使うのが良さそうだなと思いました。
あと、こういう商品に対して「すぐに足が細くなる」とか「一度使っただけで劇的に変わる」みたいな期待をしてしまうと、ちょっと違うのかもしれません。
どちらかというと、毎日の生活の中に取り入れて、足まわりをコツコツ意識していくためのアイテムという印象です。
そう考えると、続けられるかどうかがかなり大事になりそうですね。
シックスパッド フットフィット3 コンパクトはどんな人に向いていそう？
口コミを見ていて感じたのは、シックスパッド フットフィット3 コンパクトは、運動不足が気になるけれど、ハードな運動はなかなか続かない人に向いていそうだということです。
たとえば、
- 家で手軽に足まわりをケアしたい人
- ウォーキングや筋トレが続きにくい人
- テレビを見ながら使える健康アイテムを探している人
- 足の筋力やふくらはぎまわりが気になってきた人
- 家族で使えるものを探している人
こういう人には、かなり気になる商品ではないかなと思いました。
反対に、「すぐに大きな変化を感じたい」「強い運動感がほしい」という人は、少し期待値を調整しておいたほうが良さそうです。
あくまで、毎日の生活の中で無理なく続けるサポートアイテムとして考えると、しっくりきそうですね。
値段を考えるとすぐには決められないけど、気になる理由
正直、シックスパッド フットフィット3 コンパクトは、気軽にポンと買える価格ではないなと思います。
だからこそ、
「本当に使うかな？」
「自分に合うかな？」
「ちゃんと続けられるかな？」
と考えてしまいます。
でも、逆に言えば、これで運動不足への意識が少しでも変わったり、座っている時間を有効に使えたりするなら、かなり便利なアイテムですよね。
特に私は、わざわざ運動の時間を作るよりも、日常の中で無理なく取り入れられるもののほうが続きやすいタイプです。
そういう意味では、足を乗せるだけで使えるフットフィット3 コンパクトは、かなり自分に合っているかもしれないなと思いました。
まとめ：シックスパッド フットフィット3 コンパクトは購入前でもかなり気になるアイテム
口コミを調べてみて感じたのは、シックスパッド フットフィット3 コンパクトは、運動不足が気になるけれど、無理な運動はなかなか続かない人に向いていそうということです。
足を乗せるだけで使える手軽さ、リビングに置きやすいコンパクトさ、ながら使いできる便利さは、かなり魅力的です。
一方で、刺激の感じ方や効果の実感には個人差がありそうなので、過度に期待しすぎず、毎日の習慣として取り入れるイメージで考えるのが良さそうだと思いました。
今はまだ「買うかどうか迷っている」段階ですが、口コミを見れば見るほど、試してみたい気持ちは強くなっています。
運動不足が気になっている人や、足の筋力を意識し始めた人には、チェックしておきたいアイテムだなと思いました。
