2泊3日の旅行は、できればリュック1つで身軽に楽しみたいですよね。
特に女性の場合、「何リットルあれば足りる?」「軽くておしゃれなリュックは?」「大人の女性でも持ちやすいブランドは?」と迷うこともあるのではないでしょうか。
2泊3日の女性旅行なら、荷物の量にもよりますが20L~30L程度のリュックがひとつの目安です。
荷物を少なくできる方なら20L前後、収納力とのバランスを考えるなら25L前後、着替えや化粧品などが多い方なら30L前後も候補になります。
この記事では、2泊3日の旅行におすすめのリュックについて、女性におすすめの容量や選び方、大人の女性にもおすすめの人気ブランド、2泊3日の持ち物、リュック1つに荷物をまとめるコツなどをご紹介します。
軽くて使いやすいお気に入りのリュックを見つけて、2泊3日の旅行を楽しんでくださいね。
2泊3日の女性旅行におすすめのリュック容量は20~30L
2泊3日の旅行なら、20L~30L程度のリュックを目安にすると選びやすくなります。
ただ、「20Lと30Lではかなり違うけれど、私は何リットル?」と思いますよね。
必要な容量は、季節や旅行先、宿泊施設の設備、普段持ち歩く化粧品の量などによって変わります。
そこで、20L・25L・30Lがそれぞれどんな女性に向いているのか見ていきましょう。
20Lがおすすめな女性
20L前後は、できるだけ荷物を少なくして身軽に旅行したい女性におすすめです。
ホテルにあるタオルやドライヤー、シャンプーなどを利用すれば、持っていく荷物をかなり減らせます。
着替えも必要最低限にして、スキンケア用品などを小さな容器に詰め替えれば、コンパクトにまとめやすくなりますよ。
小ぶりなリュックは普段使いもしやすく、旅行後も使いやすいのがうれしいところです。
ただし、冬物の衣類や大きめの化粧ポーチなどを持っていく場合は、20Lでは窮屈になることがあります。
25Lがおすすめな女性
「20Lではちょっと不安。でも大きすぎるリュックは持ちたくない」という女性には、25L前後が候補になります。
着替えや化粧品などを持ちながらも、大きすぎないリュックを選びたい場合に検討しやすいサイズです。
圧縮ポーチなどを使えば衣類もコンパクトにまとめられます。
30Lがおすすめな女性
着替えや化粧品などの荷物が多い女性は、30L前後も検討してみましょう。
特に寒い季節は衣類にボリュームが出やすいため、少し余裕のあるリュックのほうが荷造りしやすくなります。
帰りにお土産を入れたい場合も、最初から荷物を詰め込みすぎず、少しスペースを残しておくと便利ですよ。
2泊3日の女性向け旅行リュックを選ぶポイント
旅行用のリュックは容量だけでなく、実際に背負って移動しやすいかも大切です。
2泊3日の旅行でチェックしておきたいポイントをご紹介します。
本体が軽いものを選ぶ
旅行では着替えや化粧品などを入れるため、荷物を詰めると想像以上に重くなることがあります。
そのため、できるだけリュック本体が軽いものを選んでおくといいですね。
観光しながら長時間背負う可能性があるなら、特に「軽さ」はチェックしておきたいポイントです。
肩や体への負担が少ないものを選ぶ
リュックのショルダーベルトが細すぎると、荷物が重くなったときに肩へ負担がかかりやすくなります。
肩に当たる部分にクッション性があるものなど、背負いやすさも確認しておきましょう。
荷物を整理しやすいものを選ぶ
旅行中はスマホ、財布、充電器、化粧品など、細かいものを出し入れする機会が多くなります。
ポケットがあると荷物を分けて収納しやすく、必要なものも見つけやすくなりますよ。
背面に貴重品用のポケットがあるタイプなども便利です。
防水・撥水性をチェックする
旅行中に突然雨が降ることもあります。
防水・撥水性のある素材なら、中の荷物を雨から守りやすくなります。
防水・撥水機能がないリュックを選ぶ場合は、雨対策としてリュックカバーを用意しておくと安心ですね。
背中が蒸れにくいものを選ぶ
リュックを長時間背負っていると、背中が蒸れやすくなります。
特に暖かい季節の旅行なら、背面に通気性を考えた素材が使われているかチェックしてみましょう。
小柄な女性はリュックの縦サイズにも注意する
容量だけでなく、リュックそのものの大きさも確認しておきたいところです。
特に小柄な女性の場合、縦に長すぎるリュックは体に合わず、歩きにくく感じることがあります。
容量だけで決めず、自分の体格に合ったサイズを選ぶことも大切ですね。
2泊3日の旅行におすすめ!女性に人気のリュックブランド5選
ここからは、大人の女性でも持ちやすい人気ブランドをご紹介します。
- Nordace(ノルディス)
- Samsonite(サムソナイト)
- THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)
- Columbia(コロンビア)
- ACE(エース)
それぞれ特徴が違うので、デザインや使い方に合わせて選んでみてくださいね。
Nordace(ノルディス)

おしゃれさと機能性の両方を重視したい女性にチェックしてほしいのがNordaceです。
スタイリッシュなデザインが魅力で、旅行だけでなく普段使いしやすいリュックもあります。
カラーバリエーションやデザイン、サイズが豊富なので、自分好みのものを探しやすいのもうれしいポイントですね。
旅行用でもスポーティすぎないデザインを探している女性にも選択肢になります。
Samsonite(サムソナイト)
旅行向けの機能性を重視したいなら、Samsoniteもチェックしてみましょう。
スーツケースなどの旅行用品でも知られているブランドなので、旅行に使いやすいバッグを探している方にも選びやすいブランドです。
大人の女性が持ちやすいデザインを探している方にもおすすめです。
THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)
背負いやすさや丈夫さを重視したい女性なら、THE NORTH FACEも候補になります。
旅行ではリュックを長時間背負うこともあるので、アウトドアブランドならではの使いやすさはうれしいですね。
旅行だけでなく、普段のお出かけやアウトドアでも使いたい方にも向いています。
Columbia(コロンビア)
動きやすさとデザインの両方を求めるなら、Columbiaもチェックしてみてください。
定番の黒だけでなくカラーの選択肢もあり、シンプルなデザインのリュックもあります。
登山やハイキングなどのアウトドア用品を扱うブランドなので、アクティブに動く旅行にも合わせやすいですね。
ACE(エース)
スポーティすぎない大人っぽいリュックを探している女性には、ACEもおすすめです。
街なかでも馴染みやすいデザインがあり、旅行だけでなく普段使いしやすいものも選べます。
ただし、20L以下の小ぶりなタイプもあるため、2泊3日の荷物をすべて入れたい場合は容量を確認して選びましょう。
ラゲージストラップが付いたタイプなら、スーツケースと組み合わせて使うのも便利ですよ。
エースオンライン公式ストア目的別|2泊3日の女性旅行におすすめのリュック
軽いリュックが欲しい女性
旅行中にたくさん歩くなら、リュック本体の軽さをチェックしましょう。
ただし、軽さだけではなく、ショルダーベルトや背面の作りなども確認しておきたいところです。
荷物を入れた状態で長時間背負うことを考えて選んでくださいね。
おしゃれなリュックが欲しい大人女子
旅行用だからといって、アウトドア感の強いデザインを選ぶ必要はありません。
NordaceやACEなど、街なかでも持ちやすいデザインから探してみるのもいいですね。
旅行中の服装に合わせやすいカラーを選べば、普段使いもしやすくなります。
収納力のあるリュックが欲しい女性
荷物の整理が苦手な方は、容量だけでなくポケットや収納スペースにも注目しましょう。
財布やスマホ、充電器などを入れる場所をあらかじめ決めておくと、旅行中も必要なものを取り出しやすくなります。
荷物が多い女性
着替えや化粧品などをたくさん持っていきたい場合は、30L前後も候補になります。
ただし、大きくすればするほど快適になるわけではありません。
リュックが大きいと荷物を増やしてしまいやすいので、本当に必要なものを選んで持っていくことも大切です。
2泊3日の女性旅行に必要な持ち物リスト
リュックの容量を決める前に、実際に何を持っていくのか整理してみましょう。
着替え・衣類
旅行先や季節に合わせて必要な着替えを用意します。
衣類は荷物の中でもかさばりやすいので、着回しできる服を選ぶとコンパクトにまとめやすくなります。
下着などの小物はポーチにまとめておくと、リュックの中も整理しやすいですよ。
化粧品・スキンケア用品
普段使っている化粧品やスキンケア用品をすべてそのまま持っていくと、意外とかさばります。
必要な量だけ小さな容器に入れたり、旅行用サイズを活用したりすると荷物を減らしやすくなります。
スマホ・充電器などの電子機器
スマホや充電器など、旅行中に必要になる電子機器も忘れないようにしましょう。
持っていく機器が増えるほどケーブル類も増えるので、小さなポーチなどにまとめておくと便利です。
その他あると便利なもの
旅行先や天候によっては雨具なども必要になります。
一方で、宿泊施設に用意されているものまで持っていく必要はありません。
- タオル
- ドライヤー
- 歯ブラシ
- ボディソープ
- シャンプー
- 基礎化粧品
などが宿泊先に用意されているか確認しておくと、荷物を減らしやすくなりますよ。
2泊3日の荷物をリュック1つにまとめるコツ
着回しできる服を選ぶ
2泊3日のために毎日まったく違うコーディネートを用意すると、衣類が増えてしまいます。
トップスやボトムスを着回せるように組み合わせておくと、持っていく服を減らしやすくなります。
圧縮ポーチを活用する
衣類などボリュームが出やすいものは、圧縮ポーチを利用するとコンパクトにまとめやすくなります。
リュックの中も整理しやすくなるので、旅行の荷造りに便利ですよ。
ホテルのアメニティを確認する
タオルやドライヤー、シャンプーなどが宿泊施設に用意されているなら、持参しなくても済む場合があります。
旅行前に宿泊施設の設備やアメニティを確認して、必要なものだけを持っていきましょう。
お土産を入れるスペースを空けておく
出発時点でリュックをパンパンにしてしまうと、お土産を買ったときに入れる場所がなくなってしまいます。
少し余裕を残して荷造りしておくと帰りもラクですよ。
2泊3日の旅行はリュックとキャリーケースどっちがおすすめ?
移動が多い旅行ならリュック
電車で移動したり、階段を上り下りしたりする機会が多い旅行では、リュックが便利です。
両手が空くので、スマホで地図を確認したり、食べ歩きを楽しんだりしやすいのも魅力ですね。
荷物が多いならキャリーケース
着替えや化粧品などが多く、リュックに詰めると重くなりすぎる場合は、無理に背負う必要はありません。
荷物量や移動方法によってはキャリーケースのほうが使いやすいこともあります。
キャリーケース+小さめリュックも便利
キャリーケースと小ぶりのリュックを組み合わせる方法もあります。
キャリーケースをホテルなどに預けて、観光するときだけ小さなリュックで出かければ身軽に行動できますよ。
旅行リュックを飛行機に持ち込むときの注意点
飛行機を利用する旅行では、リュックを機内へ持ち込めるか事前に確認しておきましょう。
機内持ち込みはサイズと重量を確認する
「○Lなら必ず持ち込める」と容量だけで判断するのではなく、実際のリュックのサイズや荷物を入れたあとの重量を確認することが大切です。
同じ容量でもリュックによって外寸は異なります。
利用する航空会社の規定を確認する
機内持ち込み手荷物の条件は、利用する航空会社や搭乗条件などによって異なる場合があります。
飛行機を利用する方は、旅行前に利用する航空会社の最新の手荷物規定を確認しておくと安心です。
2泊3日の女性旅行におすすめのリュックまとめ
2泊3日の女性旅行なら、荷物量に合わせて20L~30L程度をひとつの目安にすると選びやすくなります。
荷物が少なく身軽さを優先したいなら20L前後、コンパクトさと収納力のバランスを考えるなら25L前後、着替えや化粧品など荷物が多いなら30L前後も検討してみてください。
- リュック本体の軽さ
- 肩への負担
- 収納のしやすさ
- 防水・撥水性
- 背中の蒸れにくさ
- 自分の体格に合ったサイズ
なども確認しておくと選びやすくなります。
リュックなら両手が空くので、電車での移動やスマホでの検索、食べ歩きなどもしやすくなります。
途中でお土産を買うことも考えて、出発するときは少し余裕を残して荷物を詰めておくといいですね。
自分に合ったお気に入りのリュックを見つけて、身軽な2泊3日の旅行を楽しんでください。
